Zainwestuj w siebie podczas naszych warsztatów

Weekendowe warsztaty to doskonała okazja do pogłębienia praktyki, zdobycia nowej wiedzy i spotkania inspirujących ludzi.

Oferta warsztatów

Warsztaty jogi tematycznej

Dedykowane bloki skupione na wybranych aspektach – praca z oddechem, techniki relaksacji czy pogłębianie konkretnych asan. Warsztaty prowadzone przez certyfikowanych instruktorów z pasją do rozwoju osobistego. 290 zł / 1 dzień
Warsztaty stretchingu głębokiego

Intensywna praca z ciałem pozwalająca zwiększyć elastyczność oraz poprawić ruchomość stawów. Idealne dla osób po kontuzjach lub spędzających dużo czasu przy biurku.
Warsztaty redukcji stresu

Sesje skupione na relaksacji, edukacji o wpływie oddechu na układ nerwowy i budowaniu odporności psychicznej.

„Warsztaty z medytacji nauczyły mnie technik wyciszenia, które stosuję na co dzień. Organizacja i prowadzenie – na najwyższym poziomie.”

Marek K., Poznań

„Po warsztatach stretchingowych poprawiłem zakres ruchu i przestały mi dokuczać bóle pleców.”

Beata J., Poznań